以前基本一个星期打一次篮球

      指导意见：
      你好，这个可能是一方面平足，另外就是可能是局部的地方韧带损伤，可以去医院检查，如果是严重的平足，不建议长时间运动，局部疼痛的地方可以热敷按摩，喷洒些肿痛气雾剂利于改善
      

      病情分析：
      从你的情况来看的话，可能是踝关节的损伤引起来的，陈旧性损伤。
      指导意见：
      现在的话注意休息，疼的话可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物，希望对您的情况能够有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据您提供的信息考虑，应该是，肌肉和韧带劳损。
      指导意见：
      注意休息，避免过度疲劳剧烈运动，局部热敷，多用热水烫脚，促进血液循环，外涂扶他林软膏，口服消肿止痛活血化瘀的药物，能够逐渐恢复。
      
      以上是对“以前基本一个星期打一次篮球”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！