一到冬天脚凉，脚凉晚上都睡不着觉有什么好的治疗方法

      病情分析：
      根据你的描述，目前你的病情大概了解就是一个冬天以后四肢发冷
      指导意见：
      一般情况下，这是一种很常见的现象，建议注意保暖。平时注意活动，加强锻炼，促进血液循环
      

      病情分析：
      您好，根据您的主诉分析，考虑是肾阳虚的，可能性比较大。
      指导意见：
      如果同时伴有月经不调或者痛经，可以服用女宝，如果只是单纯的手脚冰凉，可以服用金贵肾气丸。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，脚凉考虑与贫血，体质虚弱有关。
      指导意见：
      建议挂内科，查血常规，明确是否贫血，合理服用药物治疗。平时多吃含铁的食物，多吃蔬菜。
      
      以上是对“一到冬天脚凉，脚凉晚上都睡不着觉有什么好的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      一些女孩子一到冬天脚凉，可以找中医开点药补一补好看看，据我所知，效果不是很好，还是要锻炼身体，每晚睡前，两只脚互相搓动，至脚上、身上发热为止，这样晚上睡觉脚就不凉了。