睡不着觉，没精神，脚凉冒汗，

      你好！睡眠质量不佳，主要与精神压力过大有关，可以适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，日常生活中放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐。

      睡不着觉，然后身上有浮肿，疲倦的这种情况，请问您的这个月经正常吗？有的时候月经不正常，也就是说内分泌失调的时候容易导致这些问题出现所以我建议您到医院查一下做一个肾脏方面的检查。然后做一个内分泌方面的检查。
      以上是对“睡不着觉，没精神，脚凉冒汗，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      年轻人出现这种症状，首选需要排除甲状腺问题以及内分泌紊乱的可能。
      指导意见：
      建议你空腹抽血查一下甲功七项、血常规以及肝肾功能，必要时了查一下激素水平。此外，白天到外面活动锻炼一下身体。

      病情分析：
      根据你的描述分析，睡不着觉没精神，脚凉冒汗，身上有浮肿一般是由于睡眠不好造成的。内分泌紊乱，出现钠水储留的现象。
      指导意见：
      首先改善睡眠，如果睡眠好转，一切症状都会消失。口服谷维素，调理植物神经功能紊乱，改善睡眠，适当的锻炼也容易产生困倦，比较适合中药给予镇静安神的药物进行调理。

      病情分析：
      注意有没有感冒，测测体温，如果发烧等等可能感冒。浮肿复杂，需要考虑微量元素缺乏维生素不足电解质失衡等等可能性。另外甲状腺功能低下，心脏肝脏肾脏功能减退也可能这样
      指导意见：
      可以进一步正规公立医院消化内科或者神经内科等等相关科室检查诊治。空腹抽血查查肝肾功能、血脂、血糖、电解质、微量元素，查查血尿便常规，甲状腺功能等等。根据具体情况调理身体

      病情分析：
      你好！你身体浮肿应及时到专业医院就诊，明确是否由于心、肾疾病引起的水肿。如果没有躯体疾病，应注意调整心态、放松心情，不要给自己太大压力。
      指导意见：
      加强运动，减少白天睡眠时间，睡前避免饮浓茶及咖啡，避免睡前兴奋，睡前可以听听舒缓的音乐、泡热水澡、饮热牛奶，均有助于睡眠。
      以上是对“睡不着觉，没精神，脚凉冒汗，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！