最近不知道怎么了，就是开心不起来

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最近心情不好，总觉的有事情压在心里。
      指导意见：
      人的情绪总是在不断变化着的，很正常，但是要学会调节，不好的时候可以听听舒缓的音乐，或者找朋友聊天都是不错的方法。

      你描述的状况主要是抑郁症状，抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少以及兴趣下降、失眠和躯体不适等，严重者伴发消极意念和行为，如果症状持续存在两周以上，建议到心理科就诊，进行心理咨询，平时进行放松训练改善情绪，避免劳累和压力太大，及时宣泄不良情绪。

      青春期都这样，感觉自己很孤独。无人能理解自己，找不到倾述的对象，可以写日记。也可以发泄自己，不用都装在心里。如果想找人说，也要想想自己说话的语气态度别人能不能接受。
      以上是对“最近不知道怎么了，就是开心不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，看来你平时是个善解人意，体谅别人的人，因而也压抑许多情绪，而且你一般不太能明确的表达自己的情绪，建议你做专业心理咨询。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，你最近是不是遇到什么不开心的事情啦？
      指导意见：
      家永远是你的避风港，父母亲永远是爱你的，只不过她对你的要求比别人对你的要求高，希望你跟他们多交流，就像跟朋友一样诉说心里话，我相信你，你一定能和他们和睦相处的。