我12岁，身高150

      病情分析：
      减肥需要科学的方法，少食多餐多运动，多参加体育锻炼
      指导意见：
      调理好心态保持良好的心情，不要吃或者少吃面食肉食，规律作息，多注意休息，避免熬夜
      

      病情分析：
      从您介绍的情况来看，您的体重偏胖，减肥需要制定科学合理的方式，然后坚持执行！
      指导意见：
      建议您可以通过控制饮食加上锻炼来逐步实现健康减肥，不要迷信偏方，也不要过量服用泻药！平时饮食要均衡，不要过食油腻食物！祝您身体健康，早日康复。
      

      指导意见：
      肥胖的病因是很多的，如劳累，饮食习惯，熬夜以及个人的体质等有关的，对健康危害是很大的，减肥是需要有毅力和时间的，是需要长期的坚持的，适度的饮食控制和坚持锻炼是最好的减肥方法
      以上是对“我12岁，身高150”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的体重和你的体型身高没有什么问题。如果你想科学减肥的话，建议你从饮食和运动两方面着手。
      指导意见：
      饮食方面少吃油腻，含脂肪高的食物，饭后半小时多参加体育活动，比如爬山骑单车效果都不错。
      

      病情分析：
      你好，如果要减肥的话，是需要合理的控制饮食，并适当的体育运动的。
      指导意见：
      一日三餐的话，每顿饭八分饱就可以，晚饭不要吃的太晚，每天能够坚持有氧运动至少40分钟以上。

      你这个情况目前看一般是由于脾虚湿气重造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意忌食生冷油腻等食物。平时管住嘴迈开腿多参加户外活动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，按照体重指数来计算，你的确超重了四斤！
      指导意见：
      所以你需要减肥，减肥的方式最科学最有效的就是运动减肥，建议你每天跑步减肥，每天跑步1个小时，坚持下去，有利于身体健康！
      
      以上是对“我12岁，身高150”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      十二岁正是进入青春发育期，身体需要很多的营养来满足发育需求
      指导意见：
      这个体重不算太胖，可以控制，平时不要吃太多的零食，每次饮食控制住饭量，每天多做运动
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述情况，你的身高150，你的体重110，是偏重的。
      指导意见：
      你现在处在青春期，是长身体的时候，建议你可以适当控制饮食，主要还是多运动。
      

      病情分析：
      你好，人体摄入量大于消耗量是造成肥胖的根本原因，要想减肥，必须控制热量的摄入，增加热量的消耗。
      指导意见：
      根据你的情况，建议如下：
      1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物，合理膳食;
      2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
      3、如果运动之后洗个热水澡，配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜，减肥效果会更好。