我12岁，身高150，体重45

女 | 12岁 2017-05-01 22:30:52 1人回复来自

健康咨询描述：我12岁，身高150，体重45。请问算胖吗？如果算胖，该怎么减肥？

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2022-10-31 08:25:30 我要投诉

12岁女孩，同龄人身高中位数是152.4cm，体重中位数是40.77kg。你的身高属于中等偏下一点，体重是中等偏上一点，但都属于正常。处于青春期，个体差异会很大，没有固定的标准，有的发育早些，有的会晚些。可以多吃含钙和D的食物，如鱼虾鸡蛋牛奶等，增加锻炼，如打球游泳等，都会促进生长。

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