健康咨询描述: 失眠有什么好办法可以治疗?没吃过药,长期失眠,偶尔能睡着,每天不到七个小时,没精神,严重失眠后会有偏头痛
想得到怎样的帮助:失眠能治好吗
指导意见:
你好,我是武警后勤学院附属医院的宋大夫在为你详细解答:失眠分很多种,你看看你是哪种失眠导致的吧,需要及具体治疗的,所以我跟你说你不用担心的
失眠是比较顽固的,需要注意放松压力好好休息,可以配合晚饭后散步适量运动,温水泡脚,睡前喝牛奶不要喝浓茶及咖啡,可以按摩足底涌泉穴,必要时可以酸枣仁汤治疗
你好!目前这个情况有可能还是和神经衰弱有关系,建议平时可以口服安神补脑的药物,如果失眠严重的话,可以加用安定。不要有太大的思想压力,自己心情放松,是可以治好的。
以上是对“失眠能治好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,这位朋友,通过你的描述,目前你有失眠的这种情况,一般失眠的原因主要是由于工作压力大,精神紧张,焦虑所导致的。还是要放松心情,避免精神工作,压力过大,同时,可以服用药物治疗。坚持规律睡眠,早睡早起。每天晚上可以使用温水泡脚,有助睡眠。
你好!失眠是可以治愈的。因为对睡眠缺乏正确认识而导致焦虑,使失眠加重的人,首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。你可以试试看。
病情分析:
你好亲根据你的描述,这些都是失眠引起的一系列症状。
指导意见:
你好亲,我建议吃谷维素,五味子,安神补脑液调节,注意劳逸结合生活规律避免熬夜,
以上是对“失眠能治好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你服务!失眠多是由于神经衰弱引起的。
指导意见:
头痛也是由于睡眠不足引起的。您可以口服柏子滋心丸和壮腰健肾丸,联合治疗一下。规律服用药物一周就会有很明显的改善。祝你早日康复。
病情分析:
出现长期失眠的情况,一般是因为神经衰弱造成的,这种情况是因为平时,压力过大,情绪紧张,饮食不规律,营养不足造成的。
指导意见:
出现这种情况,平时注意休息,不要熬夜劳累,避免情绪紧张,不要压力过大,平时多吃大枣坚果,黑木耳,口服阿胶浆,谷维素片,脑力宝胶囊就可以恢复的。
病情分析:
你好,看你说的症状方面,也是要考虑是否有植物神经紊乱方面的原因导致的,还有也可能是否有神经衰弱方面的问题有关
指导意见:
那看你现在的症状较严重,并还有引起其他方面的症状,也可去医院神经内科来进一步检查看看,并可在根据检查的情况进行对症治疗会好些的,平时可多注意休息,有一个合理的生活和饮食习惯也好
病情分析:
根据症状患者应该是气血亏虚导致脑部供血不足,脑神失去营养,因此失眠,头疼,全身乏力
指导意见:
建议给予补气血,养血安神药物如养血清脑颗粒,安神补脑液,天王补心丸治疗,并低盐低脂饮食。
病情分析:
你好,出现这个情况,多是因为精神压力过大导致的,睡眠不佳会导致恶性循环
指导意见:
建议到中医科就诊,根据情况进行辩证施治,并注意按时作息,适当缓解情绪的压力
病情分析:
这种情况有可能是精神紧张,过度熬夜,胡思乱想导致的睡眠不好出现偏头痛的症状。
指导意见:
多休息,不要熬夜,不要精神紧张,不要思虑过多,不要有压力感,放松心情,可以口服安神补脑液,枣仁安神胶囊治疗。
病情分析:
您好,失眠一般是因为神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,最好去医院神经内科检查一下,及时治疗。
指导意见:
可以服用谷维素,安神补脑液治疗,入睡困难的话,可以服用艾司唑仑片,养成良好的休息习惯,避免劳累,保持好心情。
病情分析:
您好?根据你简单描述的情况分析!失眠多梦,建议你可以吃点中药调理
指导意见:
或者中成药甜梦,或者枣仁安神胶囊!平时注意饮食规律忌辛辣刺激食物,养成睡眠习惯!
病情分析:
根据您的情况描述,失眠的诱发因素有很多,常见压力大,精神紧张和饮食刺激等。
指导意见:
建议口服安神补脑液和谷维素调理,同时多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物,多加强体育锻炼和户外活动,睡前保持心情安静,听听轻音乐。
病情分析:
你好,偶尔失眠可以吃镇静竟催眠药,平时还可以吃一点镇静安神的药物。
指导意见:
建议,平,注意休息,不要熬夜,多运动,可以口服安神补脑液等,祝你早日康复!
病情分析:
从您介绍的情况来看,目前考虑是失眠,请问您有没有其他疾病?最近有没有精神压力
指导意见:
建议您保持一个愉快的心情,思想不要有太大压力,可以配合口服安神补脑液,右佐匹克隆片,祝您身体健康早日康复
指导意见:
长期失眠?是与中医的心肝火旺,肝郁肝火,或是与爱想事爱操心等有关的,需要检查确诊,根据检查结果进行治疗。也可以对症服解郁安神颗粒,养血安神片等进行治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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