抑郁症,失眠,这种情况应该考虑心理疏导以及药物治疗,平时要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪帮助睡眠,也可以将内心的感受说给亲人朋友听,释放压力。
病情分析:
你好!根据你所描述的情况,对于有抑郁症伴随着有睡觉障碍的病人,是可以治好的,要有信心
指导意见:
在治疗方面,一定要选择到正规医院的精神心理科诊治,据医生给出的治疗方案来治疗,只要能坚持配合治疗病情就会好起来的,在治疗过程中一定要做好定期复诊。在治疗方面,一般选择药物治疗,而且还要配合自我调整,这样才能够很快的控制疾病的症状
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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