我一累就两侧肩膀后一点就会酸痛

      你好，你描述的情况考虑是背肌劳损或颈椎病导致肩背肌肉疼痛的症状。可以进行理疗、按摩、推拿、针灸等治疗。平时注意休息，避免过度劳累，注意局部保暖，防止受凉。
      

      可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。配合牵引，理疗，热敷，注意休息，避免劳累以及负重
      

      病情分析：
      您好，考虑缺钙引起，治疗主要是补充钙剂，如龙牡壮骨颗粒，伊可新等，多晒太阳
      指导意见：
      另外食补需要注意的也有很多,还有就是饮食中过多的磷会影响体内的钙,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡
      
      以上是对“我一累就两侧肩膀后一点就会酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你有可能是颈肩劳损及颈椎疾病。
      指导意见：
      建议避免劳累，可以给予物理疗法，必要时去医院就诊，给予相关检查，根据检查结果给予对症治疗。