背部两侧肩膀不适酸痛

      病人经常会发生肩颈部位的疼痛现象，产生疼痛现象的原因有很多。比如病人的肩颈部位由于长期的劳累、劳损，或者是一个姿势保持时间过长，导致肩颈部位肌肉发生损伤，在肌肉内产生乳酸堆积，会出现疼痛现象。如果病人患有肩颈部的筋膜炎或者出现棘上韧带炎、棘间韧带炎、肩周炎等情况，都会产生疼痛现象。要注意肩颈部位的保暖，不要过度的劳累。在肩颈部位可以给予热敷处理，进行局部的中药熏洗，也可以配合红外线治疗仪治疗、生物电治疗、中低频电疗等，都可以起到明显缓解疼痛的作用。
      

      根据描述考虑是否有肩颈问题，可以去医院拍摄局部光片明确具体情况，日常可以尝试进行局部热敷，配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物缓解症状，日常注意休息和保暖，注意避免久坐久站或长时间伏案低头。
      

      通过你的详细描述考虑与不良姿势有关，建议挺胸收腹姿势，建议局部热敷烤电微波治疗，建议适当休息一段时间，建议口服舒筋活血药物，建议配合按摩推拿正骨治疗。
      
      以上是对“背部两侧肩膀不适酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况有可能是颈椎病引起的，建议最好去医院检查一下，可以做个颈部ct看看。
      指导意见：
      平时要注意休息，不要长时间伏案工作，不要长时间低头看手机和电脑，不要长时间保持一个姿势，平时要多参加一些户外活动，多运动多锻炼。