买的钙片，不知道什么时候吃比较好

      你如果缺钙，还是建议多晒太阳，每天两小时，同时多喝牛奶，每天最好喝牛奶500毫升，必要时可以补充钙片，可以饭后吃，不用睡前吃。补钙的同时也可以加用鱼肝油促进钙的吸收。
      

      你好，很高兴为您解答问题。外用的口服钙片，可以考虑晚饭后服用，最好，选择咀嚼片吸收会相对好一些，因为口服钙吸收率不是很高
      

      病情分析：
      钙片什么时间吃，都是可以的，但是最好是空腹或者是饭后半小时吃
      指导意见：
      你可以选择晚上睡前服用钙片，也可以选择早上饭后半小时以后在服用都是可以的。
      
      以上是对“买的钙片，不知道什么时候吃比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，你现在是缺钙，买了钙片怎么服用。
      指导意见：
      钙片最好在晚上服用，睡觉前服用或两餐之间就可以，有利于钙的吸收。平时可以喝些骨头汤，排骨汤，多吃些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物。
      

      正常情况下只要正常饮食，不偏食，就不需要补钙，钙吃过了也不是好事，只有确定是缺钙或者治疗需要才补钙。空腹时胃酸浓度较高，补充的钙质不容易被吸收，所以餐后半小时或者睡前服都可以。建议你先看看，是否需要补钙。
      

      病情分析：
      你好，补钙最好在三餐时或是三餐后，钙的吸收在夜间处于顶峰，在晚餐后服用效果更好
      指导意见：
      建议，补钙的最佳时间是在每天临睡前，临睡前补钙可以为夜间钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述。在服用钙剂的时候，可以在饭后服用。没有什么特殊的要求。
      指导意见：
      只要不空腹口服钙剂就可以了。在服钙剂的时候最好吃点维生素D，你也可以多晒太阳。来促进钙的吸收。
      
      以上是对“买的钙片，不知道什么时候吃比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！