我已经持续好久每天晚上喝酒了
健康咨询描述： 我已经持续好久每天晚上喝酒了，不过喝的是啤酒，最少500ml的一罐，最多三罐，酒精4.3度，我中午吃完饭就不再吃饭了，晚上喝酒也是空腹喝，我现在在减肥，晚上喝酒会不会长胖啊，感觉最近一直锻炼也没有变化，是不是因为晚上喝酒的过呢
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医生回复区
病情分析：
您好，你描述的是每天晚上都坚持喝啤酒，想减肥，天天晚上不吃饭，一直锻炼却没有变化。
指导意见：
分析：你天天晚上喝啤酒，喝酒就会吃菜，啤酒也是液体面包，你摄入的能量大于锻炼消耗的能量，所以，减肥看不到效果。建议你把啤酒戒掉，再看看效果。
指导意见：
病情分析：你好，根据你所描述的情况喝啤酒会使人长胖的.
指导意见：建议：1.减肥的有效办法就是减少热量的摄入，增加消耗，即是减少饮食，增加运动量。2.晚饭少吃或是不吃，早餐和午餐吃好，多吃些新鲜的蔬菜和水果，少吃肉、蛋、奶类食品。祝您健康！
以上是对“我已经持续好久每天晚上喝酒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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