我45岁喝酒有30年了每天晚上都喝

      最好戒酒，不要熬夜，我们倡导的是戒烟戒酒，合理膳食，少盐少糖，加强一下锻炼，多注意休息，赶快把就戒掉吧，喝酒过度容易引起肝硬化，肝纤维化，可以吃一些保肝药
      

      您好，看了叙述分析，过量喝酒有损健康自己也知道，就是掌控不了自己。如果长期这样酗酒，可以造成一些酒精中毒性的精神障碍，精神障碍它可以出现各种各样的症状幻觉，甚至到最后发展到痴呆都是可能的，再就是能引起酒精肝，等身体代谢出现了问题就无法挽救了。建议要下决心戒酒，先慢慢的减量，不能够一下立刻戒了，要慢慢的减量以外，减到最后慢慢的不喝了。祝您成功！
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑是由于过度饮酒，所造成的对大脑，心脏等出现了不良反应，同时也会引起身体各项指标的异常，造成身心伤害
      指导意见：
      建议您尽量控制自己的饮酒量，避免饮酒过多对身心造成的伤害，平时可以做一些其他事情，转移对酒精的依赖，注意加强体育锻炼，饮食合理，清淡为主，控制饮酒量，调整一下，看看效果
      
      以上是对“我45岁喝酒有30年了每天晚上都喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      过度饮酒可导致躯体、心理、社会多方面严重损害，内脏系统和神经系统损害比较明显。酒精导致的心理损害：酒精依赖可导致人格改变，焦虑和抑郁状态，性功能障碍，导致自杀等情况发生。
      指导意见：
      采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。最重要的就是戒除酒瘾，必要时需要通过转科的医生或者是专业的机构来帮助戒除酒瘾。树立正确的人生观和目标。培养自己一些业余爱好来帮助自己减轻对酒精的依赖。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你今年45岁啊，对喝酒非常有依赖，经常会喝醉，有一次甚至精神失常产生幻觉，记性也不太好，而且经常健忘，你是有一定程度的酒精依赖。
      指导意见：
      像你这样的情况是需要戒酒瘾了，你可以去当地精神卫生中心物质依赖科看医生，医生会根据你的实际情况和检查的结果进行治疗的。