健康咨询描述: 时不时的,舍友说我打呼,而且经常声音很大,不知道是不是天天打呼,现在都不敢睡觉。。。怕吵到他们,我属于微胖的那个体型,请问怎么回事?
病情分析:
打鼾大多是由于舌后坠或是鼻部疾病导致的,建议最好的到五官科检查一下。
指导意见:
注意饮用一些利咽生津的饮品,如冰糖水、绿豆粥等,药物上推荐服用红草止鼾颗粒。另外,睡觉的时候采取右侧位,也是防止打鼾的一个好办法。
病情分析:
你好,根据你所描述的这种情况,由于身体胖,导致的打呼噜。
指导意见:
你好,这种情况我建议你,积极锻炼身体,适当的减轻体重。该睡觉睡觉,必要时到医院就诊,检查腺样体有无肥大。
病情分析:
你好,打呼的话主要与肥胖、睡眠不足(劳累)、感冒、鼻炎或者鼻中隔偏曲等方面相关。
指导意见:
现在注意你平时要控制好饮食。加上坚持锻炼。比较有利改善。以及睡眠要充足。不要说因为怕被说就不好好睡觉。这样更影响。注意换个枕头。颈部要稍微垫起来帮助通气。有鼻炎等去检查治疗好。
以上是对“时不时的,舍友说我打呼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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