早上扭到脚，马上肿了起来

      这种情况注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。保护一周左右如果还是不缓解就需要到正规医院拍片子了。
      

      病情分析：
      你的情况一般考虑是外力导致肌肉组织肿胀，疼痛，淤青等情况
      指导意见：
      建议可以使用正骨水，红花油外涂等，服用云南白药，三七片等，24小时内采用毛巾冷敷
      

      病情分析：
      你好，足部扭伤以后24小时内冰敷有利于缓解水肿的情况。疼痛严重要去医院做个拍片检查看看。
      指导意见：
      建议卧床休息，患足垫高，二十四小时内冰敷水肿的部位，去医院做个足部的拍片检查看看，正常情况下再用些活血的药物治理。
      
      以上是对“早上扭到脚，马上肿了起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，一般来说问题不大，扭伤的话需要看个人流程的程度，轻微的可能几天就会好，严重的话可能会需要个把月，目前可以考虑24小时内冷敷，超过24小时的话，可以考虑热敷。如果疼痛太过于严重，那么最好也需要去医院骨科检查一下，看是否损伤到骨骼，如果是韧带损伤特别严重，也不排除需要手术的可能。