健康咨询描述: 我今年61岁,男性。近一年多来,睡眠不好,不是难以入睡就是睡到半夜就醒了再也睡不着了,需服用舒乐安定或佐匹克隆两种安眠药,不知道这两种药服用久了会不会越用量越大,最后没有效果了呢?
病情分析:
您好!根据您的描述,您出现了失眠的情况,建议您通过改变作息和口服中药来进行治疗,慢慢脱离依赖助眠药物。
指导意见:
针对现在的情况,建议您可以口服柏子养心丸进行调理,同时注意饮食清淡易消化,注意饮食规律,多参加户外的体育锻炼。
病情分析:
你好,根据你的描述,镇静药物是有可能导致出现耐受性的。
指导意见:
建议这种情况下,需要坚持运动锻炼,释放自己的内在情绪。每天睡前可以听听《催眠的花园》中英文版,做放松的处理。
以上是对“我今年61岁,男性。近一年多来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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