.我今年56岁了，自小时起

      你好，如果没有特殊的不舒服，喝点水没有问题，吃饭喝点水也没有问题，因为，几乎外国人都是不用热水的，但是如果从小习惯了喝热水，温水就要注意，不能猛然的喝凉水。
      

      你好，您经常喝凉水，这有可能是因为体质原因导致的，但是从健康角度来说，建议您最好还是要注意少吃一些辛辣刺激，油腻生冷的食物，比如说凉水等等，这样是更有利于健康的。
      

      指导意见：
      你的这种情况要考虑是养成的习惯所致，多没有太大问题的，但要注意，如果吃热饭的时候有腹痛，要检查胃镜，排除胃炎，胃炎可以用奥美拉唑等药物治疗的。
      
      以上是对“.我今年56岁了，自小时起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要说呢这个习惯肯定是不好的，刚刚吃完饭喝水都是对胃不好的，因为喝水稀释了胃酸，不利于消化的啊
      指导意见：
      况且你还喝的是凉水，那么你要是吃了肉，喝了肉汤也能够这么喝凉水吗？所以你如果改正得过来尽量改掉好了，谢谢