今年我快18岁了，才有1米56

      你到医院拍一个骨骼线片子，如果没有闭合那还有长高的空间，那就需要加强营养加强多锻炼身体，如果骨骼线闭合了，那你就不可能再长高的，应该错过了生长发育的关键时期。
      

      指导意见：
      你好，快到18岁了，目前还能不能长高，这个要看骨骺线是否已经闭合了，如果是还没有闭合，可以考虑在晚上的时候喝些纯牛奶，另外就是要注意多休息不要熬夜，平时注意多跑跳类多运动锻炼利于长高。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，现在16岁还是有长高的空间的，父母高吗
      指导意见：
      建议加强营养，营养多样化，适当服用钙颗粒。多参加户外活动，保证充足的睡眠和愉快的心情
      
      以上是对“今年我快18岁了，才有1米56”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高有一半是遗传因素导致的，当然还有一半是自己努力改变的，一般男生到25岁会停止长高，
      指导意见：
      如果要增高建议您1.请保持充足的睡眠，不要熬夜。2.饮食方面，可以多喝牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。既可以补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠，多吃蛋白质高的肉类。3.晒太阳4.运动。首选需要跳跃的运动，如篮球，羽毛球，排球。