我是一名初三女生，中考步步逼近

女 | 15岁 2017-12-16 11:55:43 3人回复来自

健康咨询描述：我是一名初三女生，中考步步逼近，学业压力也很大，本就体弱的我在冬季更是容易感冒，一感冒就引发鼻炎，症状为流浓涕，头痛，运动后减轻。

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2017-12-16 12:08:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，主要由于你的体质不好，所以天气变化之后，容易引起感冒症状，
      指导意见：
      建议继续加强体育锻炼，然后可以吃点多种维生素的药物，提高免疫力，也可以使用免疫球蛋白，这个也是提高免疫力的，能减少感冒的次数，

2017-12-16 13:59 ask825163657m 追问

谢谢阿姨，可是我的肠胃不好，吃那些药会不会给胃增加什么负担？

2017-12-16 14:01医生回答：

多种维生素的药物对肠胃刺激不大，可以饭后使用，然后饮食上注意补充蛋白质，这些也是提高免疫力的，你可以和点蛋白质粉，多和豆浆，吃鸡蛋，都可以提高免疫，

周超江西省抚州市第一人民医院主治医师擅长: 近视，弱视，斜视，麦粒肿，结膜炎等常见眼科疾病。帮助网友：31742称赞：2

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2017-12-16 12:21:32 我要投诉

你好，根据你的描述。平时，因为学习压力大。就容易抵抗力低下。建议多参加一些运动，多补充些蛋白质维生素c，钙质丰富的食物，增强体质

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2017-12-16 12:22:00 我要投诉

      你好，在考试前夕学生都会感觉到压力，所以这个时候一定要保证足够的休息、保障营养全面，不要摄入过于油腻的食物，平时注意多运动，如果有鼻炎的话注意冬天的保暖，避免感冒，平时放松心情，不要太紧张

      以上是对“我是一名初三女生，中考步步逼近”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！