要孩子没要到，想问下怎么提高精子质量和存活率

      病情分析：
      你好，发现这个多久？去检查过吗？平常饮食怎样？做了什么检查？做了什么治疗
      指导意见：
      从你描述情况来看考虑不孕不育建议夫妻双方检查，一定要注意日常的生活习惯，许多男性都喜欢抽烟喝酒、饮食嗜辣，或者是长时间坐着等，这些不良生活习惯都可造成男性的精子活力逐渐下降，应该避免久坐、减少吸烟喝酒的次数。
      

      病情分析：
      备孕最好男女双方做全面的孕检，有问题对症调理才能够提高受孕率
      指导意见：
      不良的生活环境，体质本身容易影响精子质量，要查明情况对症治疗才可以，比如弱精，死精还是精子量少
      
      以上是对“要孩子没要到，想问下怎么提高精子质量和存活率”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！