我是一名上班族，下班之后还要看书复习准备明年的研究

      病情分析：
      本身长期过度劳累的情况下是可以导致这种状态的，没什么很好的办法
      指导意见：
      建议还是保持良好的习惯才行的，其余的并无什么很特殊的处理的地方的，慢慢来吧
      

      指导意见：
      你这种情况考虑与过度用脑有关，白天上班，晚上学习，大脑根本得不到休息，可以下班后先睡一小觉，再学习，可能效率会好些。多食用富含蛋白质的食物，如肉蛋奶等。
      

      病情分析：
      从您介绍情况来看，目前需要进一步检查，查出病因，对症治疗，目前考虑您是低血压！
      指导意见：
      建议您到就近医院去查个血常规，可以先观察几天血压，如果有贫血，可以口服健脾生血颗粒，如果单纯是低血压，可以口服补气血的药，比如生脉饮。祝您身体健康早日康复
      
      以上是对“我是一名上班族，下班之后还要看书复习准备明年的研究”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！