我32岁，2014还是2015年的时候

      指导意见：
      你好，这位朋友，通过你的描述，目前你不排除有腰椎扭伤的情况，出现这种情况，建议你还是到当地医院做一些相关的检查，包括腰椎CT检查，根据检查报告结果给予对症治疗。
      

      病情分析：
      由于过度劳累，出现腰酸腿疼，症状比较严重，与肾虚有关，目前的症状，需要注意及时检查一次，排除腰间盘突出，
      指导意见：
      如果有腰间盘突出，可以使用艾灸，针灸口服中成药强腰壮肾丸治疗，效果更好，注意休息，不要过度劳累，适当锻炼身体，
      

      您好！这种情况可能是腰肌及局部软组织损伤引起的相关不适症状，建议平常避免劳累，可以局部热敷或针灸理疗治疗，观察一段时间看看为好。
      
      以上是对“我32岁，2014还是2015年的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！