老公出轨了，我很痛苦

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，一般情况下建议及时前往医院进行心理干预
      指导意见：
      建议及时前往医院心理科进行详细咨询问诊，在专业心理医生的帮助下，及时进行心理干预治疗，脱离负面状态。
      

      你好，这种情况你应该与你老公好好交流沟通一下，看一看对方是怎样的态度，把这个矛盾解决掉，平时的时候你对孩子的态度一定要多进行自我提醒，如果有发脾气的时候，尽量先默数个15秒，让自己冷静下来
      

      你仔细想一下老公出轨是什么原因引起的？你平时对你老公关心过吗？如果你对老公有愤怒情绪的话，千万不能把情绪发泄到孩子身上，这样孩子是一种伤害，那你就要通过学习管理好自己的情绪。这个话题很大，如果需要你可以联系我。
      
      以上是对“老公出轨了，我很痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！