晚上十一点半睡，七点半左右醒
健康咨询描述： 晚上十一点半睡，七点半左右醒，但起床后还是会很困，在十点到一点，下午三四点也会困，腿会软，走路感觉是虚的
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你好，你描述的情况考虑熬夜、过度疲劳引起的身体不适，建议平时注意自我调理，生活作息规律，保证充足睡眠，合理膳食，加强营养，适当锻炼，增强体质。
我的日常生活偶尔会熬夜，很偶尔的那种，一般都是11点多一点就睡觉了
尽量避免熬夜，加强体育锻炼，一般没有什么大问题。
病情分析：
你好，你这种情况是否是身体虚弱或者是贫血的原因？当然如果只是最近，不是长时间这样，也可能是最近关于劳累的原因。
指导意见：
建议你最好还是去正规医院的神经内科检查一下，明确原因，对症处理，以免影响你的正常生活。希望我的回答能够帮到你。
以上是对“晚上十一点半睡，七点半左右醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有学长给我把过脉说我，气虚，肾虚，还有阴虚，但以前没有这么容易感觉到累，也不会很困，但到了南京感冒了一次以后就越来越严重
你好，那你最好还是对身体进行全面检查一下看看，应该可以确诊的。考虑与你之前感冒没有彻底痊愈有关系。平时一定要加强营养物质的摄入，坚持锻炼身体，不挑食，这样有利于你的身体健康，谢谢你对我的信任。
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