腓骨上端头连接处疼痛以经近一个月

      病情分析：
      您好，从您描述的情况分析，不排除与之前跑步运动剧烈造成的扭伤的可能性较大。
      指导意见：
      目前建议您最好注意休息，避免继续运动，如果疼痛比较明显，建议您可以先到医院进行拍片检查看看是否存在问题。
      

      你好，这个最好去拍个片看看，是不是骨折或者脱位了。及时处置。平时注意适当活动，不要辛辣煎炸油腻饮食，保持大便通畅，睡眠充足。多吃水果蔬菜。
      

      您好，出现上述症状的原因初步考虑与您近期的运动强度过大或是运动时不适当的动作引起的局部肌纤维炎。既然您通过适当的休息和局部喷涂云南白药气雾剂症状缓解，所以应该不是太大问题，请您不要担心。
      
      以上是对“腓骨上端头连接处疼痛以经近一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，针对你膝关节局部发生疼痛的情况，考虑有肌肉肌腱拉伤或者是关节发生退行性病变的可能性都是非常大的，可以去医院做一下膝关节的检查来明确诊断，局部可以热敷，贴敷膏药以及针灸烤电。如果疼痛不能缓解，建议去当地城市独一张老膏药铺采取外用中药加气血调理，治疗效果好。