我的手指甲出现竖纹，其中左手中指指甲凹下一块

      病情分析：
      根据你的描述这种情况考虑是出现了外伤的情况，如果外伤后
      指导意见：
      造成的，但如果没有外伤就考虑是缺乏蛋白质造成的，建议化验蛋白，食用含蛋白高的食物。
      

      你好，指甲出现竖纹，指甲凹陷，考虑是缺钙引起的。建议建议您及时的补充睡眠，提高睡眠质量，多吃新鲜的蔬菜水果，适当增加优质蛋白的摄入。需要调整饮食，忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。
      

      你的情况考虑缺乏维生素引起的症状，建议你去医院做个微量元素检查看一下，口服多种维生素配合健脾丸调理，饮食一定要注意平时要配合钙片调理
      
      以上是对“我的手指甲出现竖纹，其中左手中指指甲凹下一块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！