坚持20多走1w多步昨天膝盖就开始痛了今天越走越痛
健康咨询描述： 坚持20多走1w多步昨天膝盖就开始痛了今天越走越痛了医生怎么办。现在贴了膏药
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医生回复区
病情分析：
您好，您的情况属于膝关节部软组织劳损引起的症状，一般会引起局部疼痛肿胀甚至活动受限等症状。
指导意见：
您的情况我建议注意休息，近几天不要长时间走路以及负重，建议您24小时内局部冰敷，服用云南白药胶囊和美洛昔康胶囊治疗看看，不行的话最好做个膝关节磁共振检查，排外韧带损伤引起的症状，祝你早日康复。
谢谢医生已经贴了膏药好久可以好
一般需要一周时间，建议最好做个磁共振经常排外局部韧带损伤可能性，祝你早日康复。
医生平常我可以走一会吗？好后悔了我就是饭后走一个小时说正常活动。。没想到这样伤害
不一定有问题的，不要很担心，祝你健康
谢谢医生祝你幸福快乐好人平安
祝你健康，新年快乐
休息了一个星期我又开始每天1w多现在膝盖开始痛了。。。
你的情况最好不要走太多的，您的情况走太多很难痊愈的，祝你健康。
现在怎么可以痊愈啊现在准备出去走10分钟。。可以吗？
24小时之内要尽量不要活动，冰敷疼痛处，并且要抬高下肢，你不要走太多路的
长距离行走出现膝关节的地方疼痛不舒服，这种情况可能是膝关节的半月板损伤或者滑膜炎，最好是去医院找医生看一看，如果是考虑半月板损伤，需要做一个膝关节的磁共振检查，暂时减少长距离的行走，局部可以喷洒一些肿痛气雾剂。
您好男士，很高兴为您解答，您的情况考虑是缺钙或长时间劳累活动引起的。平时服用些钙片，多吃些富含钙质、维生素高的食物，多吃水果蔬菜，喝些纯牛奶、豆浆、大骨汤等营养丰富的食物。注意休息，不要长时间走路活动。
以上是对“坚持20多走1w多步昨天膝盖就开始痛了今天越走越痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你说的情况，出现这种现象有可能是运动过度引起来的。
指导意见：
建议一定不要过度紧张，现在出现疼痛了，不要再走了，吃点活血止疼的药，局部搞搞热敷，注意休息就会缓解的。
你好医生我已经贴了膏药请问好久可以好
你好，只要注意休息，一般有一周就会好的。
休息了一个星期我又开始每天1w多现在膝盖开始痛了。。。
你好，才休息一星期，还没有完全恢复，先不能走路太多的。
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病情分析：
考虑为膝关节半月板损伤的情况发生，因活动过度致使了半月板磨损从而引发疼痛出现。
指导意见：
建议需要进行关节处磁共振检查，明确诊断后积极的给予外敷骨痛贴膏，并口服万通筋骨片及归龙筋骨片等药物治疗。
已经贴了膏药了请问医生什么时候可以好
大约需要半月左右能够恢复。
医生请问我可以适当每天走一会吗？等他自己修复吗？还是继续贴膏药少活动
静养休息及热敷理疗治疗。
好吧那我不动了每天贴膏药
嗯祝你早日恢复健康。
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