昨天刚过完36岁的生日

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是你精神压力过大引起的抑郁症造成的症状
      指导意见：
      建议，减轻压力保持心情愉快，多和朋友进行进行沟通聊天，踏实做好自己的本职工作
      

      不要有太大压力，根据自己的能力，量力而行。如果工作不是有编制的，又觉得现在的工作不够顺心，你可以重新选择一份适合自己的工作。钱可多可少，根据自己赚到的钱，合理分配家庭所需。
      

      你好，处于上有老下有小的特殊阶段，的确让人身心疲惫，应接不暇。你这个时候要注意调整心态。不要焦虑，不要烦躁，多和朋友聊聊天，把负面情绪不良情绪宣泄出来。多参加户外活动，呼吸新鲜空气，你会感到大脑清醒，精力充沛，生活要有目标，要有追求，慢慢调理，会好起来的。
      
      以上是对“昨天刚过完36岁的生日”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你所面临的，是多数中年人都在面对的问题，所谓的中年危机期。作为家庭的绝对支撑，需要照顾老人，抚育子女，而身体也开始走下坡路。
      而你不妨换一个角度，现在的家庭，包括子女老人，都也是你的财富与奋斗的成果。物质财富的追求是没有止境的。珍惜自己已经拥有的，不断努力，未来一定是美好的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。我觉得你现在生活压力大，弄的你快要崩溃了。
      指导意见：
      建议你要从一点一滴做起。不用怕劳力。可以出去打工，从劳累中忘掉烦恼。但愿你事业有成。
      

      病情分析：
      你好，你现在正是青春正当年的时候，应该选定一个目标，努力奋进的时候。
      指导意见：
      建议，现在不用过于迷茫，根据自己的实际情况，自己的学历技能，找准自己的奋斗目标，不要怕失败，勇敢前进。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，有压力才有动力。应对生活充满希望。
      指导意见：
      自己要有上进心，应去找一份稳定的工作，也不要给自己太大的压力。日子会一天一天的好起来的。
      
      以上是对“昨天刚过完36岁的生日”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！