做爱时间短，怎么能提高做爱质量

      病情分析：
      你好根据你的病史，一般正常的性生活时间在5-15分钟属于正常范围
      指导意见：
      一般夫妻性生活时相互沟通配合协调一致的话，一般容易提高性生活质量，一般一周2-3次就可以。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的上述情况，要精神放松，精神紧张及思想压力都会影响性功能的。
      指导意见：
      正常一周2-3次性生活比较好的，性生活过于频繁也会引起性功能障碍的，平时注意休息，不要熬夜的。
      

      病情分析：
      您好，从您描述的情况分析来看，您的情况考虑有可能是肾虚导致的。
      指导意见：
      建议您最好去正规公立医院男科，做一下相关检查，在医生的指导下用药调理一下。平时要注意多休息，避免房事过勤，每周两次即可。注意饮食，增加营养，少辛辣多蛋白。可以多吃点牛羊肉，韭菜，泥鳅等食物。
      
      以上是对“做爱时间短，怎么能提高做爱质量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你这种情况可能与心里，熬夜作息时间不规律，劳累等有关，可以看一下中医调理一段时间。一周同房一到两次即可
      指导意见：
      建议你。近期注意规律作息，可以每天坚持锻炼身体，在医生指导下吃一些滋补类的食物，不要担心
      

      病情分析：
      你好！要想保证性生活质量，首先要保持愉快的心情，性生活的次数不应机械的规定，一般以不影响工作学习和生活为宜，30岁的男人一周二三次比较好
      指导意见：
      长期性生活过频，会使生殖器官长期充血，很容易引发疾病，如前列腺炎、精囊炎等，建议你最好规律的性生活。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述看，一般性生活次数根据自身体质而定，以不感到劳累为宜。
      指导意见：
      建议你适当的控制性生活次数，平时注意按时作息，适当的做些体育锻炼，增强自身体质。