健康咨询描述: 我今年15我妈妈今年身高163cm,我爸爸今年身高170cm,一只长不高该吃什么药。
你到医院拍一个骨科片子,看看有没有闭合?只要没有闭合就完全有长高的空间,那就需要加强营养,多锻炼身体,喝上牛奶补充钙片,多进行有氧运动,跑步打球引体向上。
您好,很高兴回答你的问题。根据您的描述。个人的身高与遗传,营养,运动等因素有关。你现在15岁,身高是多少?如果觉得比同龄人矮。建议您到医院保健科去做个体检,根据体检结果,在专业医生指导下,对症处理。平时要注意营养平衡。加强体育锻炼。
你好,人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果。所以平时尽量少吃甜食和糯米,少喝可乐和果汁。盐也是增高的大敌,所以必须保持少吃盐的习惯。胡萝卜是最好食物,尽量每天补充一点胡萝卜。
以上是对“我今年15我妈妈今年身高163cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你现在还是长身体的时候,要适当的加强身体锻炼,注意休息。
指导意见:
可以到医院去检查下体内生长激素缺乏不缺乏,同时要注意营养,少熬夜。补补钙。
病情分析:
一个人的身高与遗传基因有很大的关系,所以按照你父母的身高,你身高不会偏矮的。
指导意见:
身高与生活习惯和锻炼也有很重要的关系,所以要注意合理营养,不要挑食,食物多样化,吃钙含量高的食物,打打篮球,做拉伸运动,有助于长身高。
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