白天的早晨吃一碗饭，中午的时候又想吃

      你的年龄是14岁吗？身高是多少？减肥一定要科学地去减，你这样的方法肯定不行，需要控制饮食，但是要有规律，不能打破生活规律，这样不但减不下去，反而会增加体重。如果确实是14岁的话，不建议过度节食，要科学饮食，多运动！
      

      如果你想科学健康的减肥，建议你养成良好的饮食习惯，同时一定要配合体育锻炼。可以走路，跑步，做瑜伽的。不要节食减肥，这样对身体不好。
      

      病情分析：
      您好，您的年龄还小，正是生长发育的高峰期，建议您避免节食减肥，这样影响到生长发育。
      指导意见：
      如果要控制体重的话，首先要多运动，多锻炼狮子，建议您少吃多餐，清淡饮食，通过这两方面去调理。
      
      以上是对“白天的早晨吃一碗饭，中午的时候又想吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根据你所描述的这个情况。减肥只能通过运动疗法以及饮食控制
      指导意见：
      建议你平时注意多休息，避免熬夜，过度劳累，多吃新鲜瓜果蔬菜等，补充维生素。
      

      病情分析：
      你好，你十四岁体重120斤不知你身高是多少有点偏胖吧需要控制体重。
      指导意见：
      建议你适量的控制饮食，不能不吃饭，不要吃甜食和零食，少吃高脂肪高蛋白的食物，注意快坚持走或者是慢跑等有氧运动就会控制体重。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，想要减肥，单纯节食是不可以的。
      指导意见：
      建议你要饮食睡眠规律，多吃新鲜水果蔬菜，少吃肥腻的，油炸的脂肪以及糖分含量高的食品。不要暴饮暴食，拒绝零食。并且要进行适当的体育锻炼，比如说跑步，打球，跳绳，而且要持之以恒。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，想要减肥，需要控制饮食和加强身体的锻炼。
      指导意见：
      建议你保证均衡的营养饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃甜食和零食，多进行体育锻炼，持之以恒，才能达到减肥效果。
      
      以上是对“白天的早晨吃一碗饭，中午的时候又想吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您说的情况，您的体重属于轻微肥胖，没事的，可以通过局部穴位按摩或者针灸减肥的。
      指导意见：
      一般正规减肥三个月就可以减掉20斤。平时控制饮食，多运动。尽量不要服用减肥药物减肥，药物的副作用是很大的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，你主要是感觉自己体重有点不满意，
      指导意见：
      平时减肥不用通过不吃饭，可以少量多餐，另外一定要多运动，运动可以消耗脂肪，另外一定要坚持