按照目前你的身高来进行计算的话,你的理想体重是一个62公斤。所以,如果从小到大体型一直比较消瘦的话,往往家族有个消瘦的基因,那也是我们尽量以瘦肉牛奶,鸡蛋优质蛋白为主,必要的时候可以配合乳清蛋白粉。
你好,根据你所说的情况,建议你平时饮食要适当加强营养,多以高蛋白质,高钙,高热量的食物为主,如牛奶,鸡蛋,肉类,鱼类,豆制品等,多食新鲜的蔬菜水果,适当加强锻炼,以提高机体抵抗力。
病情分析:
根据你描述的情况,未成年男性目前身高体重来看比较瘦。
指导意见:
通过你描述的情况来看,你确实是偏瘦,建议多摄入含有能量高的食物,适当锻炼身体,增强食欲
以上是对“本来男性,身高167”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
很高兴为您解答,如果身高一米六七,标准体重应该在60公斤左右,而您的体重是42公斤,属于偏瘦型,有可能考虑是由于您的肠胃吸收不好,所导致的,建议您加强日常的饮食调理,多吃一些有营养的蔬菜和水果,蛋类,奶类,瘦肉类等!
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