本人男，33岁，维生素D缺乏人群（1个月前检查结果
健康咨询描述： 本人男，33岁，维生素D缺乏人群（1个月前检查结果是13.5)。请问该如何补充？每天补充剂量是多少？我现在参考国外的一个补充建议表每天吃5100IU(3*1700IU)会不会过量？要持续补充多久？
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病情分析：
你好，男，33岁，维生素D缺乏，现在参考国外的一个补充建议表每天吃5100IU(3*1700IU)，这是可以的。
指导意见：
建议注意定期复查的，加强营养，注意不能偏食，不能喝酒吃刺激食物的，需要多吃蔬菜。
我想问的是补充剂量和持续时间问题，谢谢
这个需要去医院营养科进一步指导。
好的，那么连续补充多久再去复查呢？另外看到网上很多说补多了会中毒，这个风险大吗？
这个不会中毒，只是被流失，不会有副作用的。
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病情分析：
你的情况考虑是身体钙流失过多，饮食不均衡等因素导致缺钙的症状
指导意见：
建议做一下微量元素检测，日常饮食多吃高钙食物比如牛奶，牛肉等食物，同时口服钙镁片
多谢医生，我上个月同时也查了微量元素，都不缺的，血钙水平很好。我想知道我按照现在的补充剂量每天5100IU，要补充多久？建议多久复查一次？还有会不会因为补充剂量大而中毒？
病情分析：
你好，血清25-羟维生素D3的范围值是26～65ng/L。维生素D缺乏会引起软骨病。
指导意见：
你这种情况使血25-羟维生素D水平高于30ng/ml就可以了。因此你服用目前剂量2周以后抽血化验，如果超出正常范围，需要停药。如果服药期间出现食欲不振，恶心，烦躁，出汗，腹泻或便秘考虑出现中毒症状，应及时到医院抽血化验，根据检查结果停药。
以上是对“本人男，33岁，维生素D缺乏人群（1个月前检查结果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的，我现在已经持续服用4周了，是不是该降低剂量了？ 目前在国外出差，要7月份才能回来复查.谢谢
如果没有办法抽血化验，需要减量。
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