要想判断是否缺乏维生素d的话,可以到医院做一个详细的检查,尤其是出现这种身体的疼痛敏感性症状,而且还有可能会出现抽筋的情况,这个明显是缺乏维生素d和钙物质吸收所引起的一切不良反应,建议平时的话多注意晒太阳,补充一些维生素d的营养元素。
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