我以前平血后来在医院输了400毫升的血怎么现在脸还

      指导意见：
      你好，贫血有多种类型，像缺铁性贫血，大叶细胞性贫血，再障等等，需要化验一下血常规，看一下贫血的类型和程度，输血后只能暂时缓解贫血，还需要找出病因
      

      病情分析：
      你好，你这个情况从你描述上看，多数考虑是由脾虚引起的可能，建议你去看中医，吃点中药调理下
      指导意见：
      你好，你这个情况建议你平时一定要注意充足睡眠，不要熬夜，另外要注意饮食，均衡营养。
      

      病情分析：
      你好，根据你现在这种情况来看，贫血需要查找一下病因的。
      指导意见：
      如果是缺铁性贫血，则需要补铁治疗的，如果有失血引起的，则需要治疗病因的。
      
      以上是对“我以前平血后来在医院输了400毫升的血怎么现在脸还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      最快捷最方便的也就是摄取含铁丰富的食物了。含铁最丰富的还是动物肝脏，动物肝脏的含铁量在众食物中那是遥遥领先的，而且还含有丰富的蛋白质。铁和蛋白质都是生成血红白蛋必需成分，因此要预防缺铁性贫血，不如吃多点动物肝脏。其他像猪肉、红牛肉、金枪鱼、花蛤、菠菜、鸡蛋、牛奶、大豆制品等都含有丰富的铁。