老师好，我是一名高中生
健康咨询描述： 老师好，我是一名高中生，我不知道为什么最近头发越来越油，但没有掉发，这是什么原因啊
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医生回复区
病情分析：
您好，根据您的描述，建议您放松心情，由于青春期体内激素水平改变身体代谢旺盛，容易导致。
指导意见：
您好，建议您多注意个人卫生，勤洗澡，勤洗头发，多喝温水，高蛋白饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，少吃辛辣刺激性食物。
我基本每隔一天就洗一次头，也没有吃辣条和其它垃圾食品。
您好，建议您放松心情，避免压力过大，避免熬夜，少吃辛辣刺激性食物及过于油腻性食物，油炸类食物。
指导意见：
你好，你这种情况，建议平时注意规律作息，避免劳累和熬夜，适当勤清洗头部，保持头部皮肤清洁，忌食辛辣油腻的食物，可以用一些控油的洗发水。
我基本上每隔一天洗一次头，也没有吃过很辣的东西，可现在高中时期，怎么可能不熬夜，但我最晚11点半也睡了，不知道为什么会这样
病情分析：
那么这种情况的话，首先你的头发比较多，你的代谢比较旺盛而引起。
指导意见：
多吃些青菜，少吃一些油条那条，这样的话就会好一些。锻炼身体，把毒素排出来。
以上是对“老师好，我是一名高中生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你描述的病情情况，最近头发越来越油，应该是青春期油脂分泌旺盛引起。
指导意见：
精神放松别太担心了，可以勤洗头，并且暂时先不要用护发素，祝身体健康生活愉快。
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