每次和男朋友吵架，然后男朋友不要我碰他

      病情分析：
      您好，男女朋友之间吵吵闹闹是非常常见的事情了，但需要分清是非，尽可能学会自我控制，
      指导意见：
      一个人的涵养也是从这个方面体现的。识大体，能包容，互敬重。当吵架时，智商基本为0，吵后，虽然觉得自己做的不够好，有自责，建议双方友好沟通是关键，这样有助于成长。
      

      可寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
      可体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你