去年十二月份开始便秘

      病情分析：
      初步估计你的情况属于脾胃阳虚引起的消化不良出现的腹疼腹泻或者便秘等症状
      指导意见：
      建议你最好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，养成良好的生活习惯，不要吃过于油腻辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，通过你的描述和具体的情况分析考虑。可以暂且不去医院
      指导意见：
      但平时要吃软的，容易消化的食物。不要吃辛辣刺激的，油炸的。蔬菜水果可以继续多食用。
      

      病情分析：
      你好！根据你所描述情况，应该问题不是很严重，可能过年饮食出了问题。
      指导意见：
      我建议你既然你的饮食习惯调理，身体锻炼不适症状有所好，就继续坚持，不用太担心。
      
      以上是对“去年十二月份开始便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！