年前锻炼的时候腿拉伤了

      你好，向你描述的这种情况，建议就诊，做一个系统的检查，到底是腰部问题还是肌肉拉伤引起的问题，明确诊断才能对症治疗，平时需要注意休息，避免剧烈运动，注意烤电理疗可以改善症状的。
      

      病情分析：
      您好，这种情况常见于局部软组织损伤、腰椎间盘压迫神经所致，避免劳累，多休息，多观察病情变化。
      指导意见：
      建议口服双氯芬酸钠片，甲钴胺片、小活络丸治疗，如果不能缓解及时到医院就诊治疗，积极配合医生治疗。
      

      病情分析：
      根据你上述描述情况来看，尽快到骨科门诊就诊检查，确认目前情况
      指导意见：
      建议：尽快骨科门诊就诊检查，由于受伤时间比较长，目前不能完全排除由于外伤引发腰间盘突出的可能性，所以需要检查腰椎正侧位片，确认目前骨质情况，对症治疗
      
      以上是对“年前锻炼的时候腿拉伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！