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我今年21岁,睡眠期间晚11点到凌晨5点半中午11

男 | 21岁 悬赏2个健康币 2018-05-06 13:48:55 6人回复 来自

健康咨询描述: 我今年21岁,睡眠期间晚11点到凌晨5点半中午11点50到12点40很容易入睡,但是每次都做梦,很夸张,中途偶尔会醒,而且我在梦里知道自己在做梦,感觉浅睡做梦的时候还可以控制做梦的内容

医生回复区

薛玉霞
薛玉霞 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 阴道炎,月经不调,痛经,妊高症的护理指导 帮助网友:12068称赞:3
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2018-05-06 13:51:34 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况分析,你这种情况可能是,神经衰弱所致的,你应该是处于浅睡眠状态
      指导意见:
      建议,放松心情,保持心情舒畅,少熬夜,养成良好的作息规律,多喝水,多食新鲜水果和蔬菜,减轻生活压力,锻炼身体,强身健体

2018-05-06 13:54 ask85002912b7 追问

科学解释应该叫睡眠瘫痪吧,我总会出现睡眠瘫痪,体质自我感觉还可以,每天也运动,就是做梦这块出问题

2018-05-06 13:58医生回答:

你如果是熟睡眠就不会做梦,或者做梦就不会记住

2018-05-06 13:58医生回答:

你如果是熟睡眠就不会做梦,或者做梦就不会记住

2018-05-06 14:08 ask85002912b7 追问

你好,睡眠瘫痪和做梦都是老毛病了,好些年了,最近两年我能控制我得梦,我可以控制我自己做什么,和什么人在我的梦里,但是梦里的环境却不行?有过这种先例嘛

2018-05-06 19:28医生回答:

你些中情况不是梦,应该是你想象的

覃茁宇
覃茁宇 山西中医药大学附属医院   主治医师 擅长: 消化性溃疡,胃食管反流,萎缩性胃炎,便秘,泄泻,胃 帮助网友:13063称赞:5
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2018-05-06 13:52:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述从中医理论角度考虑为神志不安,与精血亏虚,髓海不足有关。需要四诊合参才能最终确定证型。
      指导意见:
      建议选择正规公立中医院脑病科就诊,在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗,如不耐受可以接受针灸推拿治疗。服药期间忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪,缓解压力,劳逸结合,戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。

2018-05-06 13:55 ask85002912b7 追问

科学解释应该叫睡眠瘫痪吧,我总会出现睡眠瘫痪,体质自我感觉还可以,每天也运动,就是做梦这块出问题

2018-05-06 16:22医生回答:

做梦多说明你脑神经使用过度,你说的这种不是睡眠瘫痪,俗称鬼压床。

李晓
李晓 济宁市中西医结合医院   医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺气肿、肺结 帮助网友:41256称赞:63
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2018-05-06 14:00:17 我要投诉

      病情分析:
      您好,做梦,考虑你这样有可能是神经衰弱的表现,可口服养血安神片进行调理
      指导意见:
      只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的
      
      以上是对“我今年21岁,睡眠期间晚11点到凌晨5点半中午11”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

段云飞
段云飞 医师 擅长: 上呼吸道感染,慢性支气管炎,支气管肺炎,高血压,糖 帮助网友:20470称赞:5
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2018-05-06 14:01:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,您目前这种情况考虑是植物神经功能紊乱引起的,是不是最近压力太大了?
      指导意见:
      建议,平时有没有手淫习惯?腰酸盗汗,遗精滑精?可以口服六味地黄丸或者养血安神胶囊,西比灵胶囊,健脾安神颗粒。
      

王智焕
王智焕 医师 擅长: 避孕节育,宫腔镜诊疗,不孕症,更年期保健,计划生育 帮助网友:25423称赞:30
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2018-05-06 14:01:59 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况考虑,这应该是由于每天睡眠不足造成的多梦的现象。
      指导意见:
      建议:鉴于这种状况,以后最好每天保证睡眠时间在八小时以上,晚上尽量11点以前入睡,养成良好的作息规律后,慢慢地会有所改善的。
      

倪长青
倪长青 朝阳县羊山镇中心卫生院   医师 擅长: 肺炎,消化道出血,糖尿病,脑梗塞。 帮助网友:12476称赞:11
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2018-05-06 14:02:05

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,有可能是不良情绪,引起植物神经功能失调。
      指导意见:
      建议口服谷维素和刺五加。归脾丸,多吃营养食物。保持情绪愉快,多进行运动锻炼。
      

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