我想知道自己是寒性体质还是热性体质

      病情分析：
      你好，看了你的病情描述，这种情况，葡萄籽胶囊是属于保健品，
      指导意见：
      建议你这种情况平常要注意慎用保健品药物。你属于脾胃不和，寒湿引起平常要注意生活规律合理饮食禁食刺激性食物，可以口服补脾益肠丸，注意保暖，避免受寒。

      “寒体质”的人,产热能量低,所以手足较冰冷,脸色比一般人苍白,容易出汗,大便稀,小便清白,肤色淡,口淡无味,喜欢喝热饮,很少口渴,即使炎炎夏日,进入冷气房也会觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。这类体质的人饮食上宜选择偏温热者。温热体质“热体质”的人,产热能量增加,身体较有热感,脸色红赤,容易口渴舌燥,喜欢喝冷饮,小便色黄赤而量少,进入冷气房就倍感舒适。这类体质的人不太适宜服用温热性质的饮食,反而吃一些寒凉滋润的食物,方能维持身体之平衡,感觉舒服,减少全身性的热感。