最近感冒一直没有好，头突然又痛

      1、限盐盐的摄入量与高血压呈正相关，即人群中盐摄入越多血压水平就越高。日均摄盐量每增加1克，平均高压上升2mmHg，低压上升1.7mmHg。世界卫生组织规定每人每天摄盐量不得超过6克，这里的6克不仅指食盐，还包括味精、酱油等含盐调料和食品中的盐量。2、控制体重身体质量指数（BMI）的计算方法为：BMI=体重（公斤）/身高（米）2；BMI≥25为超重，BMI≥27为肥胖。3、摄入食品的“宜”与“忌”1）碳水化合物适宜——米饭、粥、面食类、芋类、软豆类。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的病情分析如下：目前你有临床症状，建议先降压治疗。
      指导意见：
      1.建议近期低盐低脂饮食，锻炼身体，同时瘦身，然后再去检测血压情况，一次血压稍高不能诊断为高血压。2.因为你感冒一直没好，可以引起血压偏高，待感冒好后，再继续检测血压。
      以上是对“最近感冒一直没有好，头突然又痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！