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长期熬夜!睡不好!失眠

男 | 25岁 悬赏2个健康币 2018-05-18 21:00:49 5人回复 来自

健康咨询描述: 长期熬夜!睡不好!失眠,最近胸闷心悸!胃难受,还有肚子左边也偶遇难受,晚上睡觉时候总是这里难受哪里难受!每天没精神!睡睡醒醒!睡的时候感觉不自在!牙肉跟疼痛!以前医生说有轻度抑郁症和焦虑症!吃过半年药,可能现在又复发了,还是我神经衰弱还是植物神经凌乱,还是神经官能症!本人心跳有点小快,肝有点不好!我想问下我这是什么问题,做过很多检查了!另外在问下我手的指甲的血色怎么是这样的,是不是有什么问题?图1和2是我的,图3是朋友的!还有我湿气重


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医生回复区

蒋洪梅
蒋洪梅 双鸭山市人民医院   二级心理咨询师 擅长: 社会适应、人际交往、情绪问题,婚姻家庭,轻度焦虑或 帮助网友:5723称赞:1
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2018-05-18 21:57:28 我要投诉

      从你问题的描述中看,能看到你因为长期失眠,出现了消化系统的问题。你说以前得过抑郁症,并且经过治疗,目前的状态你觉得是复发了,而你所说的湿气重和指甲方面的问题,是中医的范畴。建议你首先针对失眠进行治疗就可以,从你的精神问题入手,去精神专科,进行诊治。

2018-05-18 22:08 ask83433168hq 追问

看过了没什么问题,就是自己长期熬夜,作息规律不正常!现在不知道怎么改回来!

2018-05-18 22:09医生回答:

习惯都是需要很多时间养成的,也是需要很多时间改变的,不要对自己太着急。可以尝试逐渐减少熬夜的时间,增加白天的活动量。

2018-05-18 22:12 ask83433168hq 追问

我现在工作都是早上9点到下午5点都是坐在电脑前看电脑,然后晚上8点到12点下班!总是23点才睡的,有时候睡都是很难睡得着,躺床上各种问题来找我麻烦!做过全部检查都没问题,看过神经科,医生建议看心理,你是心理医生,你有什么建议吗?

2018-05-18 22:14医生回答:

从你的描述中看你的这种是作息规律,的确很难让人不生病。而且如果持续你的这种生活作息,心理医生是没有办法,有没有可以改变作息规律的可能?

2018-05-18 22:22 ask83433168hq 追问

有,必须的啊!要不然会更加难受,之前睡眠质量足什么问题都没有!哪你有什么药配合的吗?

2018-05-18 22:25医生回答:

你对自己需要改变作息规律这件事有了足够的认识。那么改变作息,就可以达到睡眠质量恢复。是不需要服用药物的。而且心理医生是,不可以给来访者开药的,只有精神科医生才可以给来访者作出诊断,并提供治疗方案。

关晓蕾
关晓蕾 平顶山市第一人民医院   主治医师 擅长: 肺炎、上呼吸道感染、支气管扩张、冠心病、心衰、高血 帮助网友:31179称赞:2
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2018-05-18 21:30:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的症状,一般情况下属于心脾两虚证
      指导意见:
      治疗上以补益心脾气血为原则,可服用中药如归脾汤,安神补脑液等进行调理治疗。平时注意饮食规律,不要食用生冷,油腻和辛辣刺激食物。不要过度劳累及熬夜。

2018-05-18 21:36 ask83433168hq 追问

问题就是熬夜,疲劳!睡不着啊

2018-05-18 21:38医生回答:

所以让你服用药物进行治疗啊

2018-05-18 22:06 ask83433168hq 追问

如归脾汤是什么来的?药店有?

2018-05-18 23:51医生回答:

可以考虑购买归脾丸

杨广禄
杨广禄 佳木斯大学附属第一医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,关节炎,腰肌劳损,骨折 帮助网友:32357
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2018-05-18 21:54:51 我要投诉

      指导意见:
      你的手指甲颜色并没有什么明显异常,最重要的是问题就是你的其他问题。其实你有很多事情都是很正常的事情,如果一旦要是陷入误区的话就不好办了。建议正常生活,不要想的太多。
      以上是对“长期熬夜!睡不好!失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-05-18 22:05 ask83433168hq 追问

好的,可是长期熬夜,作息规律不正常!不知道怎么改!也不知道配合什么药物治疗

李萌
李萌 周口市中医院   主治医师 擅长: 肾虚阳痿早泄,白发脱发,弱精症少精症,斑秃,雄激素 帮助网友:27043称赞:28
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2018-05-18 21:31:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,结合你所述说的情况,可以服用中成药调理观察下。
      指导意见:
      建议情况放松心态保持心态平和,可以服用中成药人参归脾丸和安神补脑液调理观察下。

2018-05-18 21:37 ask83433168hq 追问

我这些不是神经上的问题吗?

2018-05-18 21:37医生回答:

这个具体需要看看神经内科医生的

覃茁宇
覃茁宇 山西中医药大学附属医院   主治医师 擅长: 消化性溃疡,胃食管反流,萎缩性胃炎,便秘,泄泻,胃 帮助网友:13063称赞:5
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2018-05-18 22:34:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述从中医理论角度考虑甲色暗淡,为血虚。月牙较长。
      指导意见:
      建议选择正规公立中医院就诊,在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗,希望我的建议对你有所帮助。
      

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