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我是一名14岁的女生

女 | 14岁 2018-05-19 20:32:28 4人回复 来自

健康咨询描述: 您好!我是一名14岁的女生,但我只有153,请问我怎样才能长高!

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陈光耀
陈光耀 如皋市中医院   副主任医师 擅长: 脑梗塞,脑肿瘤,胃炎,肺炎,肺癌,肝癌,肠炎,妇科 帮助网友:3942称赞:1
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2018-05-19 20:40:07 我要投诉

      指导意见:
      根据你现在的年纪,你现在还是青春发育期,你的身高还有发育的空间,建议平时适当锻炼身体,注意饮食均衡,另外身高的发育与遗传有一定的关系
      

石亚萍
石亚萍 容城县中医医院   主治医师 擅长: 多囊卵巢综合征,不孕症,盆腔炎,月经失调,念珠菌性 帮助网友:5053
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2018-05-19 20:34:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,十四岁这个身高还可以,加强营养,蛋白质的摄入,每天一杯牛奶。或者一个鸡蛋。
      指导意见:
      多运动,可以跑步或者打篮球。身高也受遗传控制。父母的身高也会影响米最后的身高。
      

王翠霞
王翠霞 医师 擅长: 糖尿病并发症,冠心病,糖尿病,高血压,消化不良,功 帮助网友:20949称赞:57
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2018-05-19 20:50:47

      病情分析:
      根据你说的情况来看,需要饮食上各方面多注意,身高和遗传因素会有一定关系。
      指导意见:
      建议您饮食上多吃些蛋白质丰富的食物,平时可以适当的锻炼,休息有规律,在具体观察看看。
      
      以上是对“我是一名14岁的女生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李萌
李萌 周口市中医院   主治医师 擅长: 肾虚阳痿早泄,白发脱发,弱精症少精症,斑秃,雄激素 帮助网友:27043称赞:28
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2018-05-19 20:50:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,结合你所述说的情况,你现在14岁还处于生长发育期间。
      指导意见:
      结合你的情况,建议平时饮食营养均衡,适当多运动锻炼身体,可以促进长高。
      

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