忘了经期时间，吃了雪糕

      你好，很高兴为你服务，根据你描述的情况分析，月经提前或者错后一周左右，都是正常的。如果推迟一周以上，有可能月经不调，建议进一步调理月经。月经期间注意少吃生冷硬辛辣刺激食物。暂时观察就可以
      

      病情分析：
      你好通过您的叙述出现以上症状，与吃雪糕波罗冷水关系不大。
      指导意见：
      建议你去医院做个检查，如早早孕试纸测试可以协助诊断，建议你避免辛辣冰凉食物，我的建议给予你帮助。
      

      病情分析：
      只要您喝了冷水及吃雪糕后身体没有不舒服的感觉就没事，您需要仔细回忆一下上次月经到底是几号来的，目前认为月经推迟在一周之内都是正常的，月经推迟超过一周需要口服调经药物来进行治疗的
      指导意见：
      如果月经推迟不到一周的话，建议不用做任何处理，继续观察一下看看，如果月经推迟超过一周的话，建议可以通过口服乌鸡白凤丸来进行调经治疗，服用药物治疗期间注意不要吃辛辣刺激及油腻、寒凉的食物，同时需要注意小腹保暖，避免受凉刺激
      
      以上是对“忘了经期时间，吃了雪糕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一般月经期间禁止吃生冷寒凉性食物。
      指导意见：
      你才13岁，一般初潮不久出现月经不调是正常的，不要担心，建议注意饮食习惯，少吃辛辣刺激凉性食物，祝好。