我21岁，身上有湿气

      病情分析：
      你好。根据你的描述亲，身上有湿气可以吃薏米的亲！！
      指导意见：
      指导意见亲，不要再往上买，假的多，可以去当地的药店买薏米泡水喝的亲！！

      病情分析：
      你好，湿邪是身体健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，现代病都会远离我们，
      指导意见：
      你现在这种情况可以经常喝，赤小豆薏仁茶。做法；薏米仁、赤小豆、芡实各5克，其他各1克，薏米仁炒到发黄，将炒薏米仁、赤小豆、芡实冷水浸泡2小时，入电饭锅加水，按煮粥键。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，可以自己，或你的父母，给你熬点红豆薏米汤。
      指导意见：
      这样还比较新鲜，且没有添加剂，平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，避免熬夜。
      以上是对“我21岁，身上有湿气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。理论上来说会有一定的帮助，但是只能作为一种辅助，效果并不是特别的显著，你也可以自己在超市购买薏米熬煮。这些食物治疗方式只能作为一种辅助的，如果是湿气比较重的话，你可以配合使用一些健脾的中药来调节一下，比如说人参健脾丸。