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医生回复区
病情分析：
你好，根据你描述的病情情况，因为髌骨骨折三个月，现在走路还有点瘸脚，脖子有点肿痛，说明还没有完全恢复。
指导意见：
需要功能锻炼，要循序渐进，可以练习弯腿，锻炼膝关节，下床走路不要太久。
为什么脚脖子肿疼呢
就是因为血液循环不好引起的。
现在做着上班发现两个腿都肿
就是血液不循环不好，晚上睡觉时可以把双腿抬高，垫上枕头。
病情分析：
你好髌骨手术髌骨爪固定是相对比较牢固的，建议你在减轻肿胀和疼痛的基础上进行关节活动度的训练，具体方法以持续性膝关节牵伸训练为主，以你能耐受的牵引重量每次牵引训练10分钟，每天2次，
指导意见：
建议，根据你自己的情况适当增加牵引强度和牵引时间！同时要注意加强右下肢肌力训练！注意每次训练后进行冷敷以消肿止痛
为什么脚脖子肿疼呢
患肢是整体的恢复情况，会牵扯痛。最好还是去医院检查一下
最好还是去复查一下
现在做着上班发现两个腿都肿
不要长时间坐着，腿肿抬高下肢热敷
病情分析：
只要是骨折没有错位，内固定好，一般三个月就可以愈合，只要检查X片骨折固定好就可以，
指导意见：
三个半月后就应该注意锻炼，逐渐增加活动量，慢慢就可以恢复正常的，注意复查，
以上是对“膑骨骨折三个半月怎样锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
为什么脚脖子肿疼呢
是站立时间过长，
现在做着上班发现两个腿都肿
应该检查骶椎CT看是否骨折愈合，看是否压迫神经，
髌骨骨折术后已经三个月，估计已经愈合良好，可以进行正常膝关节功能锻炼啦。就是屈伸，走路都是可以，跛行会逐渐消失的。至于小腿肿胀情况属于正常，正常走路肿胀就消失了。
为什么脚脖子肿疼呢
脚脖子不知道你有没有制动，应该也与长期不活动，不锻炼有关，不用担心。
现在做着上班发现两个腿都肿
应该与坐位有关，你可以晚上用被子垫起小腿看看，如果消肿就不用担心。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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