脚踝打球扭伤一个月了

      脚踝打球扭伤一个月用暖宝热敷，促进血液循环缓解症状，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，躺的时候把腿抬高，促进血液回流，避免重体力劳动，积极的治疗缓解不舒服的情况。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是软组织损伤导致的异常的。
      指导意见：
      你的情况膏药贴的是可以的，平时最好适度的休息的，避免过度的活动的，可以局部热敷治疗的

      病情分析：
      您好，您当时受伤以后，去医院拍片子看看了吗？骨头有问题吗？
      指导意见：
      这种情况吗？我建议您最好是说，嗯，注意休息，再有就是说用一些药物治疗。嗯，去医院。复查一下，在医生指导下治疗。
      
      以上是对“脚踝打球扭伤一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脚踝扭伤首先要明确有没有骨折的可能，如果没有骨折扭伤是由于肌肉韧带的急性的拉伤引起的痛疼的症状，一个月了还是疼痛说明还没有恢复，一般软组织损伤恢复较慢。
      指导意见：
      没有骨折的主要是局部制动注意休息。减少刺激。局部可以理疗按摩治疗。外用贴膏口服活血化瘀药物治疗。休息时候抬高患肢促进静脉回流。内踝疼的话可以用膏药贴内踝。