请问我脚踝扭伤一个月了

      病情分析：
      你好，出现这种情况是由于局部的软组织的扭挫伤所造成的，在出现这种情况之后，需要及时的进行对症治疗。
      指导意见：
      暂时可以及时的进行局部热敷或烤电理疗，症状比较明显时，可以进行封闭注射治疗，此外也是可以根据情况进行小针刀治疗的。
      

      病情分析：
      一般来说如果是，没有装糊涂的话，一般来说做这些理疗也是有一定效果的。
      指导意见：
      建议平时的时候还让他自己恢复，慢慢的增加血液循环，可能会恢复的比较快一些。
      

      病情分析：
      你好结合具体情况，不小心扭伤挫伤会有会导致韧带损伤软组织挫伤等影响，
      指导意见：
      建议这样情况如果不严重情况，最好保守治疗恢复，只是扭伤脚踝，所以恢复改善需要时间，配合热敷，红花温水泡脚，以及一些药物辅助调节，不需要这样，
      
      以上是对“请问我脚踝扭伤一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！