上个星期五天在健身房每天训练一个多小时以上

      你好，根据你提供的信息，上个星期五天在健身房每天训练一个多小时以上。星期四户外打球，胸口被撞，导致胸口疼痛，呼吸困难。星期五又被撞了两次。星期一去拍片，考虑为软组织受伤。今天发现被撞的地方有肿块。可能是软组织水肿引起的。如果之前没有，今天才出现的，最好去公立医院胸外科门诊就诊。
      

      病情分析：
      你好，请问目前除了上述不适症状，还有其他不适吗？除了用过上述药，还用过其他药吗？
      指导意见：
      建议清淡饮食，注意休息避免剧烈活动。因不能面诊，建议及时到医院进一步诊治。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑这种情况是皮下的组织出现了渗出造成。
      指导意见：
      建议这种情况下，坚持使用扶他林软膏进行涂擦，每天坚持热敷或按摩，促进肿块的消散和吸收。
      
      以上是对“上个星期五天在健身房每天训练一个多小时以上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！